Zen in zorg

Hoe blijf je de stress de baas in de zorg? Door zelfzorg! 
In deze vorming leren we diverse technieken voor zelfzorg aan. Met een mix van ademhalingstechnieken, mindfullness, yoga, ... gaan we praktisch aan de slag. 

Voor deze vorming dienen de deelnemers losse kledij te dragen en een matje (of grote handdoek) mee te brengen. 
De groep is maximum 12 personen groot.

Vind vergelijkbare opleidingen

Sector: Ziekenhuizen
Doelgroep: Paramedici
Onderhoud/keuken
Administratie
Leidinggevenden
Zorgpersoneel
Rubriek: Het eigen welzijn
  Zoek via de links naar vergelijkbare opleidingen
  • Taal Nederlands
  • Aantal sessies 1
  • Prijs € 560
Inschrijven