Zen in zorg

Hoe blijf je de stress de baas in de zorg? Door zelfzorg! 
In deze vorming leren we diverse technieken voor zelfzorg aan. Met een mix van ademhalingstechnieken, mindfullness, yoga, ... gaan we praktisch aan de slag. 

Voor deze vorming dienen de deelnemers losse kledij te dragen en een matje (of grote handdoek) mee te brengen. 
De groep is maximum 12 personen groot.

Vind vergelijkbare opleidingen

Sector: Ziekenhuizen
Doelgroep: Zorgpersoneel
Leidinggevenden
Administratie
Onderhoud/keuken
Paramedici
Rubriek: Het eigen welzijn
  Zoek via de links naar vergelijkbare opleidingen
  • Taal Nederlands
  • Aantal sessies 1
  • Prijs € 565
Inschrijven